あごニキビの治療

あごニキビの治療について

あごニキビの治療は時間をかけ、じっくり行いましょう。もともと皮脂の分泌量が多い箇所ですし、治りにくい傾向にあるので、焦ってストレスを溜めるようなことになれば逆効果です。

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あごニキビの治療法

１．正しい洗顔で、常にあごを清潔に
あごニキビに限らず毛穴とその周辺を清潔に保ち汚れを残さない事が重要です。毛穴の詰まりがニキビ治療の第一歩ですので肌のターンオーバーを上手に促進させ毛穴を詰まらせない環境づくりが大切です。

２．ホルモンバランスを整える皮脂を抑制
ニキビには、男性ホルモン（アンドロゲン）が強く関係しています。男性ホルモンが多く分泌されると皮脂が過剰に分泌されるのです。睡眠を充分に取り、いつも栄養バランスの良い食事を意識しホルモンバランスを整えましょう。女性の場合は、生理時にホルモンバランスが乱れニキビが多発する傾向にありますので事前にニキビ薬を使用するなど予防が効果的です。

３．ストレスコントロール
ストレスはホルモンバランスを乱します。社会から受けるストレスをゼロにすることは不可能ですが、適度な運動を心がけるなどストレスをある程度コントロールする必要があります。

４．外的刺激から保護
紫外線等の外的刺激は、皮膚の角化を促進し毛穴を詰まりやすくします。特に紫外線のきつい夏にはしっかり紫外線（ＵＶ）対策を行い肌を外的刺激から守るようにしましょう。さらに、紫外線が、ニキビの原因であるアクネ菌が分泌するポルフィリンに当たると活性酸素が発生しますので、注意しなければなりません。

５．皮膚科による高度治療
あごニキビは、大人ニキビ同様、早期治療がポイントです。治りにくい傾向人あることから、特に悪化しやすい方は、皮膚科等によるケミカルピーリング治療、イオン導入治療、レーザーフェイシャル治療、IPL治療、フォトRF治療、圧出治療などが効果的と言えます。どれも肌のターンオーバーを正常化し、皮脂分泌を抑制するため、ニキビ治療に有効です。

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