首のニキビの原因と予防

首ニキビとは

首ニキビとは、首にできるニキビで、あご（顎）ニキビの延長上に出来るニキビや、首の後ろ（うなじ周辺）にできるものを指します。首のニキビは、大人ニキビに分類され、会社や社会環境から受けるストレスが主な原因と言われます。

大人ニキビと同様、首ニキビも一度できてしまうと治療が難しくなります。白ニキビや黒ニキビの初期症状で治療できれば良いのですが、しこりが残り悪化すると赤みを帯びはじめ炎症します。さらにひどい場合になるとケロイド状態にもなり毛穴の凸凹から一生解放されないなんてケースもあるでしょう。それだけに首ニキビを甘く考えずに適切な予防を心がけたいところです。

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首ニキビの予防と対策

一度できてしまうと治りにくいのが首ニキビの特徴です。首に白ニキビや黒ニキビができても通常であれば短期間で治るのが以外に長引き赤いしこりのまま赤ニキビや化膿ニキビに進化していくケースが多いのです。よって白ニキビや黒ニキビができるための予防と対策をしっかり行わなければなりません。

首ニキビを予防するポイントは、毎日の洗顔です。首は、前も後ろも汗をかきやすい部位ですので、汗のかきやすい夏場は特に洗顔の延長で首まで洗うようにしましょう。だからと言って洗いすぎは逆効果です。必要な皮脂まで洗い流してしまうと、皮脂不足から皮脂腺を刺激しより皮脂分泌が多くなってしまうことになりかねません。また、首の後ろのニキビが気になる場合は、髪を結ぶことをおすすめします。残り洗剤の影響もありますが、髪から受ける刺激と付着する汚れで毛穴の詰まりを誘発しているケースも多々あるのです。首ニキビ予防には、まず衛生環境を保つこと。生活改善などを整えることは基本ですが、そういった点に立っても一度見直すことが大切です。

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