頭皮のニキビの治療

頭皮のニキビ治療

頭皮のニキビ治療を行うには、頭皮のニキビの原因をしっかり把握しじっくり取り組むことが重要です。以下は、具体的な治療法です。

１．皮脂の分泌を抑制する
皮脂分泌には男性ホルモンが大きく関わっていますがホルモン分泌を完全にコントロールのは不可能ですので、毎日の生活習慣を改善することでホルモンのバランスを整えるようにしましょう。具体的にはストレスのコントロールと十分な睡眠、そして脂分や糖分の少ない食事を心がけることになります。これでも皮脂分泌が抑制されなければ、皮膚科の光治療を受けることも選択肢のひとつに加えることも必要です。

２．古い角質を残さない
とにかく皮膚表面には不要な物質は残さないことです。コラーゲンの生成を促進させ肌のターンオーバーを整えましょう。コラーゲンを促進するためには、食事療法と皮膚科での光治療などがあります。

３．表皮には汚れや菌を残さない
当たり前ですが、表皮は常に清潔にしておきましょう。汚れや細菌がなければ皮脂と混合する可能性が低くなり、ひいては毛穴が詰まりにくくなるのです。

４．紫外線等の対策をしっかり行う
紫外線を長時間受けることで皮膚の角化現象が起き、表面の弾力性を失い、表面がぶ厚くなることで毛穴のつまりを促進します。紫外線が直接照射される頭皮や顔（額や鼻）、背中などは特に注意が必要です。

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毛穴ニキビの皮膚科治療

ニキビ治療の大部分が生活改善でうまくいくのですが、それでも治らない場合があります。そのような時は、皮膚科による専門治療を受けると良いでしょう。皮膚科で受けられるものには、ケミカルピーリング治療、イオン導入治療、レーザーフェイシャル治療、IPL治療、フォトRF治療、圧出治療などがあります。どれも肌のターンオーバーを正常化し、皮脂分泌を抑制するため、ニキビ治療に有効なのです。

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